শিশুর গ্রোথ চার্ট কীভাবে পড়বেন

গ্রোথ চার্ট দেখতে জটিল মনে হলেও এটি একটি সহজ প্রশ্নের উত্তর দেয়: আপনার শিশু কি নিজের পথ ধরে বাড়ছে? চার্টের বাঁকা রেখাগুলোকে বলে সেন্টাইল। উচ্চতায় শিশু ২৫তম সেন্টাইলে থাকার মানে—একই বয়স ও লিঙ্গের ১০০ জন শিশুর মধ্যে প্রায় ২৫ জন তার চেয়ে খাটো, ৭৫ জন লম্বা।

কোনো রেখাই “ভালো” নয়

৯০তম সেন্টাইলে থাকা ১০তম সেন্টাইলের চেয়ে ভালো নয়। সুস্থ শিশু চার্টের যেকোনো জায়গায় থাকতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ হলো ধারাবাহিকতা: বেশিরভাগ শিশু বছরের পর বছর মোটামুটি একই রেখায় থাকে, কারণ তারা উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া নিজের ধারা অনুসরণ করে।

চিকিৎসকেরা যা দেখেন

• নিচের দিকে রেখা পাল্টানো। যে শিশু ৫০তম রেখায় ছিল, এখন ১০তমের কাছাকাছি—তার বৃদ্ধি ধীর হয়েছে, আর এর ব্যাখ্যা দরকার, উচ্চতা দেখতে স্বাভাবিক মনে হলেও।
• ওজনের রেখা ওপরে উঠছে, অথচ উচ্চতা সমান। এই ধারা দেখলে প্রায়ই হরমোনের কারণ খোঁজা হয়।
• উচ্চতা ও ওজনের সেন্টাইলে বড় ফারাক। যেমন উচ্চতার তুলনায় ওজন অনেক বেশি, বা উল্টোটা।
• বাবা-মায়ের উচ্চতা থেকে যা আশা করা যায়, তার থেকে অনেক দূরে থাকা উচ্চতা।

প্রথম দুই বছর নিয়ে মনে রাখার কথা

প্রথম ১৮ মাসে শিশুরা প্রায়ই এক সেন্টাইল থেকে আরেকটিতে সরে নিজের রেখায় থিতু হয়; বুকের দুধ ও ফর্মুলা খাওয়া শিশুর বৃদ্ধির ধরনও কিছুটা আলাদা। এই সময়ে রেখা পাল্টানো ছয় বা আট বছর বয়সের তুলনায় অনেক কম উদ্বেগের।

কাজে লাগে এমন চার্ট পেতে

প্রতিবার একইভাবে মাপতে হবে: জুতা ছাড়া, দুই গোড়ালি একসঙ্গে, গোড়ালি ও পিঠ দেয়ালে লাগানো, চোখ সোজা সামনে। ওজন হালকা পোশাকে। বছরে দুই-তিনবার তারিখসহ সঠিক মাপ অনেক অগোছালো মাপের চেয়ে ঢের বেশি কাজে লাগে—আর গ্রোথ কনসালটেশনে এটিই আপনার আনা সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস।